Học giao bóng tennis chuyên nghiệp

Giao bóng trong môn tennis là một kỹ năng rất cơ bản và quan trọng mà bất kì người nào tennis cũng phải biết và làm chủ được. Điều quan trọng nhất trong khi bạn giao bóng tennis là độ chính xác và ổn định. Rất nhiều người (nhất là ở những người mới học tennis) quá chú trọng vào việc học cách giao bóng mạnh, tuy thỉnh thoảng có quả giao bóng tennis ăn điểm trực tiếp (Ace) nhưng mà lại tỉ lệ giao bóng hỏng lại quá cao, sau đó giao bóng lần hai lại quá dễ để đối phương có thể ghi điểm .

• Xem thêm :  Trang phục chơi tennis - Làm sao cho phù hợp ?

Vài cách giao bóng tennis :

Kiểu Flat: tung bóng hướng ra phía trước người, đánh thẳng vào bóng, không xoáy, trái bóng đi hết sức mạnh cắm sang phần sân bên kia. Các tay vợt chuyên nghiệp thường sử dụng kiểu này để giao bóng thứ nhất. Cầm vợt số 2 hoặc số 3 để thực hiện cú giao bóng kiểu này.

Kiểu Topspin: tung bóng ngay trên đỉnh đầu mình, đánh vào phần trên trái bóng để tạo xoáy. Kiểu này ít mắc lưới hơn so cùng kiểu flat đc các tay vợt dùng để giao bóng thứ hai cho an toàn. Tuy không mạnh như giao bóng flat nhưng lại độ xoáy của cú giao bóng này cũng tạo lên khó dễ cho đối thủ. Bóng sau khi chạm mặt sân bên kia thường nảy lên cao khiến đối thủ khó trả bóng tốt. Cầm vợt số 1 hoặc số 2 thực hiện cú giao bóng kiểu này.

Kiểu Slice: tung bóng nhiều sang phía bên phải bạn (nếu các bạn cầm vợt bằng tay phải), đánh vào cạnh bên phải của trái bóng để cho bóng xoáy và bay xa ra phía “mang cá” sân đối phương. Vì đánh vào cạnh trái bóng nhiều nên người ta thường gọi cú này là “lột vỏ quả cam”. Cầm vợt số 1 hoặc số 2 thực hiện cú giao bóng kiểu này.

Kiểu Topspin-slice: là phối kết hợp giữa hai kiểu Topspin và Slice. Điềm tiếp xúc bóng là điểm 45 độ. Kiểu này làm ra 2 dòng xoáy. Cầm vợt số 1 hoặc số 2.

Kiểu American Twist: khá giống kiểu topspin-slice. Cổ tay lúc tiếp xúc bóng “ngắt” lớn hơn. Kiểu này làm ra 2 dòng xoáy vô cùng lạ: chưa tiếp đất, bóng xoáy sang trái; sau tiếp đất, bóng xoáy sang phải. Cầm vợt số 1 thông dụng hơn số 2.

Volley

Đối với những người mới bắt đầu chơi, vì gần giống một cái máy chưa đc lập trình bao giờ, họ sẽ thấy dễ dàng hơn trong việc thay đổi giữa cách cầm Eastern Forehand (số 3) và Eastern Backhand (số 1) khi đánh volley bên phải và bên trái, vì hai cách cầm này cho phép mặt vợt vuông góc với bóng.

Để hạn chế lỗi lúc giao bóng

cố gắng làm tốt ngay từ quả giao bóng đầu tiên: đó là điều hiển nhiên và ko có gì phải bàn cãi. Chính vì thế, cách tốt nhất để tránh những pha giao bóng hai lỗi chính là giảm thiểu các quả giao bóng lần hai. điều đấy đồng nghĩa với việc tận dụng tốt những quả giao bóng số một, sử dụng tốt những pha đánh xoáy, hoặc phấn đấu giữ tầm khoảng cách/căn khoảng tầm cách với các vạch sân. Bất kể bạn áp dụng hình dáng nào, hãy phấn đấu tận dụng tốt mọi quả giao bóng lần thứ 1.

Trang phục chơi tennis - Làm sao cho phù hợp ?

Như các bạn đã biết trong bất kỳ một môn thể thao nào, trang phục vẫn luôn là yếu tố chính quyết định cuộc thi đấu có diễn ra suôn sẻ hay là ko . Nếu xét riêng trong môn thể thao tennis thì lại càng quan trọng vì bạn phải di chuyển liên tục khắp mặt sân .

Tư vấn cách chọn quần áo Tennis

Điểm hệ trọng nhất vẫn là các quần áo tennis nhẹ, thoáng khí . các bạn nam có thể chọn quần sooc, quần lửng đủ màu sắc, còn bạn nữ mặc áo thun sát nách, váy… Có một điểm hết sức tế nhị để khi mặc váy ko bị gặp “sự cố”, đó là bạn nên chọn lựa dòng váy có lớp quần may đệm bên trong (quần váy tennis nữ ), vừa thoải mái lúc cử động, lại vừa ko bị “hớ”.

• Xem thêm :  Có những thương hiệu vợt nổi tiếng nào ?

Màu sắc cũng hết sức trọng yếu các bạn nhé! Với bạn hơi mảnh khảnh thì bộ đồ bó sẽ là kẻ thù đấy, còn với những mọi người hơi mập một tẹo thì bộ đồ thể thao rực rỡ hay kẻ sọc ngang sẽ lấy mất sự tự tin của mọi người khi luyện tập.

Thêm một chiếc băng cổ tay, nhìn các bạn sẽ vừa cá tính, lại vừa thấm mồ hôi giúp đỡ lúc cầm vợt không bị trơn trượt. Chiếc băng-đô trên đầu giúp giữ mái tóc không chạy lung tung ảnh hưởng đến các đường bóng lúc thi đấu.

Chọn giày chơi tennis phù hợp

Giày đế dạng xương cá phù hợp với tất cả mọi người. Hơn nữa dòng giày này chịu lực tốt, có độ bám sân khi di chuyển, giữ bàn chân ổn định lúc đánh bóng trong khi chạy. Giày chơi tennis nên nặng hơn giày điền kinh, Tuy thế bạn có khả năng sắm 2 đôi, một đôi nhẹ cho luyện tập bình thường và đôi nặng cho thi đấu.

Tất chơi tennis cũng là một phụ kiện không thể bỏ qua

chẳng phải là những tất có màu sắc sặc sỡ, tất tốt nhất cho tennis là mẫu có đệm dưới bảo an gót chân và có chất vải bông. Miếng đệm có công năng vừa hút ẩm, mồ hôi chân, vừa hạn chế rộp cho bàn chân. Và thời đại bây giờ bạn sẽ ko còn phải chần chừ gì nữa mỗi khi lựa chọn đồ, xỏ giày vào và ra sân thôi!

Nón dùng để chơi tennis bạn đã biết chưa

tất cả các VĐV đều lựa chọn dòng nón lưỡi trai khi chơi tennis, thường nguyên vật liệu cotton là chất liệu được chọn lựa nhiều nhất.Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu bán trang phục thể dục thể thao, các thương hiệu nức danh trên thế giới mà bạn có khả năng mua là: Nike, Adidas, Li-Ning, ASICS, FILA, New Balance…

Nên chọn các nhãn hàng thời trang thể thao nức tiếng để mua hàng để bảo đảm chất lượng cao sản phẩm hàng hóa, đừng ham những sản phẩm khuyến mại và phải chăng tiền, vì về lâu về dài, nó hết sức dễ bị hư hỏng trong giai đoạn thi đấu và tập luyện.

Có những thương hiệu vợt tennis nổi tiếng nào ?

Quần vợt là môn thể thao ưa thích của nhiều người, nhất là giới trung lưu và mọi người trẻ. Việc tiếp xúc với quần vợt lần thứ 1 luôn để lại nhiều ấn tượng trong lòng người chơi, và một trong những ấn tượng sâu sắc là lúc đi mua vợt tennis. Trong thị trường có khá nhiều các dòng vợt khác nhau, khiến cho người tiêu dùng hoang mang ko biết chọn dòng vợt tennis nào tốt nhất cho mình.

• Tin liên quan :  Chọn vợt tennis như thế nào cho phù hợp ?

Một trong những thắc mắc mà nhiều người chơi quần vợt đặt ra lúc mua sắm vợt tennis chính là nên mua vợt tennis của hãng nào tốt nhất?

Vợt tennis Prince

Một trong những nhãn hàng vợt tennis đẳng cấp nhất trong thế giới quần vợt, vợt tennis Prince không những có được sự chắc chắn, sức mạnh trong mỗi cú ra đòn mà lại còn có được độ xoáy không thể thiếu lúc cần. Vợt tennis Prince đặc biệt phù hợp với những người mới tập chơi tennis, vì khá nhẹ, và có đc sự ổn định lúc đánh, giúp người chơi dễ dàng kiểm soát bóng hơn. Và với những người chơi chuyên nghiệp, thì loại vợt tennis Prince lại có đc sức mạnh và độ xoáy trong mỗi cú ra bóng, hỗ trợ họ có được ưu điểm trước đối thủ tốt nhất.

Mặc dù cung ứng khá ít các dòng thị trường, nhưng mà lại hầu như bất kì cây vợt tennis Prince nào có mặt trên thị trường cũng được người chơi tennis "truy tìm"

Vợt tennis Dunlop

Với những các bạn mới bước vào thế giới quần vợt thì loại vợt tennis Dunlop là một trong những chọn lựa tốt nhất cho các bạn. Nhẹ, chắc chắn, ổn định là những điểm mạnh lớn nhất mà mẫu vợt tennis Dunlop đem lại cho bạn. Vợt tennis Dunlop cũng có được thiết kế đặc biệt, hỗ trợ người chơi kiểm soát bóng tốt hơn, trong khi với chất liệu đặc biệt giúp giảm trọng lượng tay vợt, Bởi vậy, khá dễ trong khi điều khiển.

Một số cây vợt đáng chú ý của vợt tennis Dunlop có khả năng kể đến như: vợt tennis Dunlop iDapt Force và vợt tennis Dunlop Biomimeti

Vợt tennis Wilson

Là nhãn hàng vợt tennis chất lượng tốt bậc nhất trên thị trường, nhãn hiệu vợt tennis của Mỹ - vợt tennis Wilson là cái tên rộng khắp nhất mà bất kì người chơi quần vợt nào cũng biết đến. Vợt tennis Wilson đc sử dụng bởi những chuyển động viên quần vợt bậc nhất thế giới như Sampras, Evert, and Federer...bởi những điểm mạnh nổi bật mà loại vợt tennis Wilson đem lại. Từ những thiết kế truyền thống, áp dụng các khoa học và nguyên vật liệu hiện đại, khiến cho cây vợt tennis Wilson có được những yếu tố gần như tốt nhất cần có trong 1 cây vợt.

Một số cái tên đáng quan tâm của vợt tennis Wilson có thể kể tới như: Vợt tennis Wilson mẫu BLX.

Đừng bắt chước cú đáng của các ngôi sao tennis

Đã là người hâm mộ, thì dù có cầm vợt hay ko, mọi người vẫn tôn thờ về vẻ hào hoa, nhàn nhã trên sân của Roger Federer hay cả sự lựa chọn thời điểm đánh bóng lẫn nét tinh tế của anh ấy. Các bạn cũng muốn mình có được cú giao bóng dũng mãnh như Andy Roddick, hay cú tạt bóng sống như Serena Williams hoặc cú đánh dọc dây vô cùng hiểm hóc của Novak Djokovic. Dù thế, sẽ là một sai lầm lớn nếu các bạn bắt chước những tuyệt kỹ của họ bởi vì các bạn ko phải là họ - những người có tố chất diệu kỳ.

Tin liên quan :  Hướng dẫn chơi tennis từ nghiệp dư đến chuyên nghiệp

Đã có khi người ta thường lấy việc bắt chước cách đánh của các ngôi sao làm khuôn mẫu cho các bài học và mục tiêu cố gắng. Các huấn luyện viên quần vợt chuyên nghiệp có thể thuyết giảng thao thao bất tuyệt về phong cách thi đấu không hề mất sức của Rod Laver, hoặc sự đơn giản, ổn định trong cú đánh của Chris Evert. Tuy vậy nhưng, vạn vật đều thay đổi mỗi ngày và tennis cũng không nằm ngoài quy luật đấy.

Vì các tay vợt đời mới trở nên nhanh hơn, khỏe hơn, mạnh hơn, đường bóng của họ xoáy hơn nên khoảng tầm cách giữa họ và những người chơi ko chuyên hoặc với mục địch giải trí ngày một lớn hơn. Các tay vợt chuyên nghiệp đã thích nghi tốt với những trận đấu quần vợt nhịp độ nhanh hơn, đầy rẫy các cú đánh hiểm hóc, uy lực nhằm tiết giảm thời gian. Chính những điều ấy khiến các trận đấu trên truyền hình trở nên đã mắt hơn. Song nếu ai đấy chỉ ở trình độ lấy tennis làm niềm vui cuối tuần mà cố thử hoặc sao chép sai thì hậu quả sẽ là thói quen xấu trong động tác, thi đấu và thậm chí là các chấn thương.

Các tay vợt chuyên nghiệp thích những dòng dây đc phân phối từ sợi tổng hợp. dòng dây này có độ trơ lớn hay còn gọi là “dây chết”, khiến họ phải vung vợt cực mạnh để tạo độ xoáy bóng lớn, đè bóng xuống mặt sân. Với một tay vợt thông thường, vung vợt mạnh thả cửa chỉ đem lại niềm vui trong vài phút rồi sau đấy thì giở tay, lê thân ko nổi. Theo Roma Prok - một tay căng dây vợt kỳ cựu cho các ngôi sao khuyên sử dụng dây làm bằng ruột bò tự nhiên vì loại dây này mang đến cảm nhận êm ái hơn, thân thiện với cánh tay và điều đó cũng có khả năng giúp đỡ các bạn giữ được sức khỏe để chơi tennis mỗi ngày.

Hưỡng dẫn chơi tennis từ nghiệp dư đến chuyên nghiệp

Như chúng ta đã biết tennis là một môn thể thao rất phát triển, ngày càng phổ biến, có nhiều người chơi tennis . Có rất nhiều bạn đang muốn học đánh tennis giống như các tay vợt chuyên nghiệp . Và điểm khác biệt chính ở nơi này là các tay vợt tennis chuyên nghiệp thì đã nâng cao các kỹ năng tennis lên thành mức hoàn hảo. Việc các bạn có thể đánh tennis được như chuyên nghiệp là phải tăng cường khả năng lên mức xuất sắc nhất có thể.

Và hôm nay chúng tôi sẽ đưa ra vài lời khuyên để mọi người có thể học đánh tennis như vận động viên chuyên nghiệp

• Xem thêm :  Djokovic không được lòng fan quần vợt vì sao ?

Nắm vững các động tác cơ bản của tennis

Chúng tôi sẽ nhắc lại một điều cực kỳ trọng yếu là các tay vợt tennis chuyên nghiệp chẳng hề phấn đấu để sáng tạo lại môn tennis; họ vẫn đánh những cú đánh giống hệt như đã đc học từ tấm bé và họ vẫn dùng các chiến thuật tương đối đơn giản. Vậy điểm khác biệt tại nơi này là gì? đó chính là họ bảo đảm rằng họ có khả năng thực hiện những công nghệ tennis cơ bản này một cách hoàn hảo.

Để có khả năng đánh tennis như chuyên nghiệp, bạn đừng quá phấn đấu và không được làm gì quá sức lúc chơi tennis. mọi người phải hiểu rõ những giới hạn của mình với tư cách là một tay vợt tennis vì tay vợt tennis nào cũng có những giới hạn của mình. Và lời khuyên cho các bạn là hãy tập trung nâng cao tính ổn định hơn là có gắng ra sân và đánh thật nhiều cú winner hoặc giao bóng ăn điểm trực tiếp nếu như bạn chẳng thể đánh đôi công qua lại tốt. Sở dĩ chúng tôi khuyên mọi người như vậy vì có quá nhiều số liệu nói lên rằng trong rất nhiều trận đấu tay vợt có nhiều cú winner hoặc giao bóng ăn điểm trực tiếp nhất trong trận đấu lại không phải là người chiến thắng trận đấu đó.

Tinh thần và thể thực là điều không thể thiếu khi chơi tennis

Để việc tập luyện có hiệu quả, có hứng thú thì người chơi phải thật thoải mái, thích thú với môn thể thao chứ ko phải tập theo phong trào, theo mốt.

Trước lúc chơi cần khởi động kỹ. Sau lúc luyện tập cần thả lỏng các khớp, chạy nhẹ nhàng để cơ thể về trạng thái cân bằng. Nên kết hợp môn thể thao khác như chạy, nhảy dây để có đủ sức khỏe, hỗ trợ cho việc tập luyện tennis. Ngoài ra cần phối kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Trong quá trình tập luyện, cần tập đều, có hệ thống. Tốt đặc biệt là mỗi tuần nên tập ba lần.

Tennis (quần vợt) là một môn thể thao ko chỉ thi đấu chuyên nghiệp, dành cho các giải đấu đỉnh cao mà lại còn cuốn hút được nhiều người luyện tập ko điểm không giống nhau tuổi tác, giới tính. Luyện tập tennis có công dụng tốt tới hệ tim mạch, hệ hô hấp, tăng cường sức khỏe, rèn luyện độ nhanh, bền, khéo léo cho cơ thể. Việc luyện tập tennis đều đặn, chuẩn xác công nghệ giúp cho người tập thêm hoạt bát, tinh thần thêm sảng khoái, cơ thể tăng trưởng đẹp và cân đối.

Djokovic không được lòng fan quần vợt vì sao ?

Trở thành kẻ xen ngang giữa Nadal và Federer

Khi bạn là kẻ bại trận quá nhiều trước không chỉ 1 mà tới 2 đối thủ, cảm giác cay đắng tủi hờn và sự bất lực xâm chiếm dẫn tới trạng thái buông xuôi, đầu hàng thực tại. Nhưng đó là câu chuyện của một ai khác chứ không phải của cá nhân Novak Djokovic trong môn thể thao tennis .

• Tin liên quan :  Dạy học tennis cho người mới bắt đầu học

Djokovic từng phải thốt lên rằng mình là kẻ "sinh nhầm thế kỷ" bởi thời anh cầm vợt, Nadal và Federer là hai tượng đài không thể xô đổ, nơi các đối thủ khác gặp họ là xác định thua và thất bại với tỷ số như nào mà thôi. Thời điểm trước năm 2011 Nole cũng là một "nạn nhân" như vậy.

Sự bất lực của Nole trước Nadal, Federer không đơn thuần đến từ yếu tố chuyên môn mà nó tới từ...ẩm thực. Thường xuyên gặp vấn đề sức khỏe giữa các trận đấu, mệt mỏi triền miên với những chứng đau dạ dày, khó thở...cuối cùng Djokovic tìm ra "phương thuốc" đặc trị đó là thay đổi trong ăn uống.

Chuyên gia dinh dưỡng Igor Cetojevic là một cứu tinh của Nole, cuộc gặp gỡ năm 2010 với Igor đã giúp tay vợt Serbia biết rằng anh dị ứng với chất chứa gluten, một loại protein có trong lúa mạch, lúa mỳ và các loại ngũ cốc khác. Từ đó Nole nói không với gluten.

Kết quả thu được thật kì Novak như trở thành một con người khác, bệnh tật đẩy lui, Nole dồi dào năng lượng, hưng phấn đầy sảng khoái. Chỉ sau chưa đầy 1 năm, Djokovic giành thêm 3 Grand Slam và lần đầu tiên bước lên ngôi số 1 thế giới.

Cũng từ thời điểm ấy, những kết quả đối đầu giữa anh và "2 khắc tinh" này cũng thu hẹp dần. Djokovic chẳng còn sợ sệt trước Nadal - Federer, anh cũng không còn tự ví mình là "kẻ sinh nhầm thế kỷ" nữa.

Có nhiều hành vi không đẹp khi thi đấu

Chiến thắng, chiến thắng và chiến thắng..., đó gần như mệnh lệnh bắt buộc với Novak Djokovic mỗi khi anh ra sân thi đấu với bất kì đối thủ nào. Thậm chí, Nole có thể làm nhiều những hành động mà những Nadal - Federer chẳng bao giờ làm như đập vợt, xé áo... để giải phóng tâm lý giúp mình chơi tốt hơn ở giai đoạn sau của trận đấu.

Đã có rất nhiều trận đấu Nole đập vợt, xé áo xong rồi trở lại thi đấu như một con người khác lạnh lùng, dũng mãnh hơn và cũng có không ít những tình huống sau khi Nole xin dừng trận đấu để bác sĩ điều trị chấn thương, khi trở lại anh hoàn toàn sung mãn.

Andy Murray đã từng tố Djokovic dùng tiểu xảo trong trận chung kết Australian Open 2015: “Anh ta làm như mình đau lắm, nhưng rồi trở lại chơi tiếp như chẳng có gì đau đớn cả”. Cũng năm ngoái ở bán kết Roland Garros 2015, Nole cũng giở "chiêu trò" tương tự và Murray lại thất bại.

Khán giả đã quá "dị ứng" với một Djokovic thường xuyên giở "chiêu trò" để "hạ nhiệt" sự hưng phấn của đối thủ nhưng có một yếu tố làm tăng cái GHÉT của khán giả với Nole là anh thắng Nadal - Federer quá nhiều.

Dạy học tennis cho người mới bắt đầu học

Việc học tennis cơ bản không còn là vấn đề mới mẻ, hiện nay đang là xu thế phát triển vô cùng nhanh trong xã hội loài người . Sở dĩ nó phát triển như vậy là vì với các môn thể thao đối kháng nói riêng như tennis mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho người chơi. Một đặc thù không thể không nhắc đến của môn tennis đó là tính giao lưu cao, phù hợp với toàn bộ lứa tuổi, hỗ trợ mở rộng các mối quan hệ xã hội, cực kỳ có ích cho cuộc sống và công việc của người chơi.

• Xem thêm :  Chọn vợt tennis như thế nào cho phù hợp ?

Để bắt đầu học đánh tennis, các bạn nên tham gia khóa học tennis cơ bản tại trung tâm dạy đánh tennis có uy tín thay vì tự học qua Youtube, sách báo hoặc qua các bạn bè, người chơi lâu năm nhưng mà lại chẳng phải là giáo viên chỉ dẫn tennis chuyên nghiệp. Bởi vì tại trung tâm dạy đánh tennis có uy tín và thời gian dài như Fansipan Tennis, mọi người sẽ có thể có được công nghệ tennis chuẩn, chơi hiệu suất hơn, không bị chấn thương, và tiến bộ nhanh hơn vì các giáo viên dạy tennis giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ liên tiếp chỉ dẫn, giải thích tỉ mỉ và chi tiết để mọi người hiểu kỹ nhớ lâu, quan sát và sửa động tác ngay lúc bạn mắc lỗi, hạn chế hình thành thói quen sai.

Học tennis rất quan trọng sức khỏe đôi chân

Để chơi tennis cơ bản, đặc biệt là cho người mới bắt đầu chơi tennis, điều tiên quyết và quan trọng nhất là mọi người phải có đôi chân khỏe vì muốn tốc độ cao trên sân tennis, mọi người thường phải chạy bằng mũi bàn chân (giống các VĐV chạy nước rút) và hạn chế di chuyển bằng cả bàn chân, sẽ làm giảm đáng kể tốc độ di chuyển trên sân. Mà lúc đi lại bằng mũi chân liên tiếp như vậy mà bạn quên có đôi chân khỏe thì chẳng thể làm được,

Một bài tập tốt là chạy cầu thang, mỗi sáng đến công sở, thay vì đi thang máy, mọi người chạy bộ và chạy bằng mũi bàn chân. khi chân khỏe rồi di chuyển sẽ linh hoạt hơn nhiều. Những ngày thứ 1 có thể chạy từng bậc một, sau có khả năng tăng dần lên chạy 2 bậc 1 hoặc 3 bậc 1 (tùy sức bật của mọi người nhé, không được cố quá ko lại ngã thì khổ).

Nên chú trọng vào những cú đánh về cuối sân 

Đầu tiên, bạn mới học chơi tennis (trình độ beginner) hãy ghi nhớ 1 quy tắc TỐI hệ trọng cho người mới chơi tennis là: Đánh bóng sâu về cuối sân đối thủ là vũ khí SỐ 1 trong công đoạn đầu sự nghiệp tennis của mọi người.

Như đã nói ở trên, tập trung đánh bóng sâu sẽ bắt đối thủ của mọi người phải đánh lớn hơn 1 hay 2 cú đánh ở mỗi tình huống, khiến họ mắc nhiều lỗi đánh hỏng hơn.

Hãy nhớ rằng trong tennis, “Người ghi điểm là người cuối cùng giữ bóng trong sân.” Và liên tiếp đánh bóng sâu về cuối sân đối thủ sẽ hỗ trợ bạn phát triển thành NGƯỜI GHI ĐIỂM ấy.

Để làm đc điều THÚ VỊ này (chiến thắng bao giờ cũng thú vị hơn đúng không các bạn?), mục tiêu đánh bóng của bạn là hình chữ nhật tạo bởi vạch giao bóng (service line), vạch cuối sân (baseline) và vạch đánh đơn (nếu đánh đơn)/vạch đánh đôi (nếu đánh đôi).