Kỹ thuật tennis trả bóng trên sân

Tin tức tennis - Khi mới khởi đầu học tennis, bạn nên nỗ lực học cách trả giao bóng vào bốn vị trí sau đây:

1. Trả bóng tennis sâu, dọc dây / Deep down the line

2. Trả bóng tennis sâu, chéo sân / Deep crosscourt

3. Trả bóng tennis ngắn, dọc dây / Short down the line

4. Trả bóng tennis ngắn, chéo sân / Short crosscourt

Xem thêm: Kỹ thuật cú cắt bóng tinh tế trong tennis

Những vị trí trả giao bóng nên tập luyện

Bên cạnh đó đối cùng chiến thuật đánh đơn và đánh đôi thì kỹ năng này sẽ khác nhau.

Đối với đánh đơn:

Kể từ thứ hạng deuce side (vị trí đỡ/giao bóng quả đầu tiên) và để người bạn tập/HLV giao bóng về phía forehand của bạn. Đánh từng loạt 4 quả trả bóng vào những vị trí trên, ko chuyển qua thứ hạng sau cho tới Lúc bạn đánh được như ý muốn: (1) Trả bóng sâu, dọc dây, (2) Trả bóng sâu, chéo sân, (3) Trả bóng ngắn, dọc dây, và (4) Trả bóng ngắn, chéo sân. Sau Khi chấm dứt một số loạt đánh, lặp lại ít nhất một loạt nữa. Bạn có thể thể nghiệm một đôi điều chỉnh như điều bóng có ý đồ hơn, xoáy ít (soft spin), và đánh bóng cao hay sát lưới. Sau đấy tập tương tự với cú backhand. Khi đã thực hành chí ít 2 loạt đánh với backhand, bạn chuyển sang đứng ở phía ad court (vị trí đỡ/giao bóng quả thứ 2) và lặp lại bài tập này như với thứ hạng deuce side.

Đối với đánh đôi (2):

Người bạn tập/HLV giao bóng về phía bạn thường thuận trả bóng nhất (deuce hoặc ad court). khởi đầu cùng cú forehand chéo sân. Đích đánh của bạn là cài bóng vào vạch giao bóng của đối thủ. Đánh ít nhất 5 quả trước Khi chuyển sang cú backhand. Tiếp theo, để người bạn tập/HLV giao bóng về phía forehand của bạn, nhưng lần này trả bóng dọc dây. 1 lần nữa, bạn cần đánh được chí ít 5 cú đánh rất tốt. Sau ấy chuyển sang đánh cú backhand dọc dây. Bạn có tới thể thử nghiệm 1 số điều chỉnh khác nhau, như là cú trả bóng tennis + lob và “chip and charge” ( Chip and Charge – 1 chiến thuật hữu hiệu để trả giao bóng. Chiến thuật này bao gồm trả giao bóng underspin và sau ấy vận động lên lưới – Theo Express Glossary)

kỹ thuật cú cắt bóng tinh tế trong tennis

Tin Tức tennis - Cắt bóng là 1 kỹ năng khó Khi chơi tennis. Để thực hành được 1 quả cắt bóng thiện nghệ, ngoài việc nắm được kỹ năng căn bản, cần phải chú ý nhiều điều sau

Xem thêm: Danh sách Sân Tennis uy tín tại Khu vực Hà Nội

“Công nghệ” quần vợt hiện nay đang chuyển sang những chiến thuật đánh bóng nhanh và cực mạnh. Lối đánh kỹ thuật, tinh tế, chính xác đang dần mất đi nhưng vì tính hiệu quả của nó nên vẫn đang được những tay vợt giỏi vận dụng.

thứ nhất chúng ta hiểu thế nào là một cú bỏ nhỏ. Hình thức cắt bóng nhẹ, ngạc nhiên, đưa bóng đi sát lưới, nhẹ Lúc sang sân đối phương, ấy là một cú bỏ nhỏ. Cú bỏ nhỏ được thực hành bằng cú chạm bóng nhẹ nhõm, cắt vào dưới đáy trái bong để tạo xoáy. Nó được dùng để thay đổi tiết điệu của loạt đánh và đẩy đối thủ ra ngoài thế cân bằng cùng lúc chủ động kiểm soát cuộc chơi theo chiều dọc sân.
Đây thực thụ là một kỹ thuật phức tạp với người mới học tennis. Bạn không thể thực hiện cú bỏ nhỏ cùng tất cả các đối thủ. có tới một số dòng đối thủ không cho phép bạn chơi cú này và có tới một số đối thủ khác mà bạn có tới thể chơi cú này thường xuyên.

Vậy có tới những cách bỏ nhỏ nào?

1. Khi đối thủ đang di chuyển ở sâu dưới vạch cuối sân. Chúng ta bỏ nhỏ để bóng lùi sát lưới làm đối phương không kịp chạy lên. Djokovic là tay vợt hay dùng đến kỹ năng này để ghi điểm.

2. ví như đối phương có kịp chạy lên đỡ bóng. Lúc ấy cũng sẽ gặp phải khó khăn tạo điều kiện cho bạn có dịp vô lê hoặc lốp bóng để ghi điểm.

Lúc nào nên dùng đến kỹ thuật bỏ nhỏ

1. Trước Khi đối thủ hay đứng sâu sau vạch cuối sân.
2. Lúc đối thủ vừa phải chạy rộng ra ngoài sân để thực hiện cú đánh.
3. Thay đổi tiết điệu của đường bóng.
4. Buộc đối thủ phải chạy bao dọc chiều sân, phá sức đối thủ.
5. Trên sân đất nện vì những tay vợt tennis có su hướng đánh bóng từ sau vạch cuối sân đa dạng (vì bóng luôn nảy cao nên họ phải đứng sau vạch cuối sân để có tới điểm đánh bóng tối ưu).
6. Trên sân cỏ vì bóng chạm xuống sân nảy lên thấp. Bỏ nhỏ tốt là bóng “chìm”, hết cứu.

Nên hạn chế bỏ nhỏ Lúc

1. Lúc bóng ở sân bên phần của bạn.
2. Khi bóng tới với lực rất mạnh.
3. Khi đối thủ đã đứng trên vạch cuối sân của họ.
4. Lúc đối thủ đang đứng ở thứ hạng cân bằng.

Chống bỏ nhỏ

1. Giữ đối thủ luôn trong sân bên phần sân của họ.
2. Đánh bóng sâu và nảy cao.
3. Chơi gần vạch cuối sân để giảm khoảng cách giữa bạn cùng lưới.

Cách luyện tập

a. Đứng gần vạch của ô giao bóng (service line), nói người bạn tập đưa đa dạng con đường bóng ngắn, lỏng. cố gắng bỏ bóng qua lưới, vào ô giao bóng bên kia sân, nhẹ nhàng xoáy đủ để bóng nảy 2-3 lần trên mặt sân thôi.
b. Để 1 cái rổ hoặc mục tiêu giữa service line cùng lưới. phấn đấu bỏ bóng vào rổ bằng cả forehand lẫn backhand
c. với bạn tập chơi quần vợt sân ngắn Lúc Tập khởi động, sử dụng cú bỏ nhỏ để giữ con đường bóng hỗ tương giữa hai bên còn đó.